O mne
Volám sa Tonka Aleksic a fitness je mojou vášňou. Ako osobná trénerka v Bratislave verím, že skutočná sila sa začína v hlave. Každý človek má svoj príbeh, svoje ciele a vlastnú cestu k úspechu.
Mojím poslaním je pomáhať ľuďom budovať silu, sebavedomie a zdravý vzťah k pohybu. Nejde len o tréning. Ide o to, aby si objavil, čo všetko dokážeš.
Moja cesta k sile
Po tridsiatke sa mi podarilo schudnúť 27 kilogramov. Nebola to len zmena postavy, ale začiatok úplne novej životnej cesty.
Už 16 rokov sa každodenne venujem silovým a kondičným tréningom. Na vlastnej koži som spoznala, čo znamená odhodlanie, disciplína, vytrvalosť a prekonávanie vlastných hraníc.
Svoje praktické skúsenosti som postupne rozšírila aj o odborné vzdelanie. Absolvovala som kurz trénera I. stupňa, kurz trénera II. stupňa a kurz BOSU trénera.
Dnes spájam vlastnú skúsenosť s chudnutím, dlhoročnú tréningovú prax, odborné vzdelanie a poznatky, ktoré som získala od skúsených trénerov.
Tonka sa zúčastnila aj majstrovstiev sveta. Jej športová cesta a skúsenosti sú súčasťou prístupu, ktorý prináša do svojich tréningov.
Tréningy
Budovanie sily, spevnenie tela a rozvoj fyzickej výkonnosti.
Zlepšenie vytrvalosti, kondície a celkovej fyzickej pripravenosti.
Tréning prispôsobený tvojim potrebám, možnostiam a osobným cieľom.
Cenník
za 1 hodinu
Kontakt
Si pripravený urobiť prvý krok? Ozvi sa a spoločne nájdeme tréning, ktorý bude vyhovovať práve tebe.